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Lunes, 15 de Junio de 2026

Día Mundial de la Depresión: reconoce señales y cuida tu salud

No subestimes la depresión: síntomas persistentes requieren atención médica para evitar complicaciones graves
Martes, 13 de Enero de 2026 21:50
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Xóchitl Montero

La depresión sigue siendo una enfermedad invisible que muchas veces se confunde con tristeza pasajera o falta de fuerza de voluntad. Especialistas llaman a prestar atención a señales persistentes que pueden afectar la vida diaria y, si no se atienden a tiempo, derivar en complicaciones graves.

Según Ignacio Basurte, director médico de la Clínica López Ibor, la depresión tiene un origen neurobiológico, aunque también se ve influida por factores sociales y emocionales. “La tristeza es una respuesta normal a ciertos eventos, pero la depresión es una enfermedad que puede surgir sin un motivo evidente y altera significativamente la vida de quien la padece”, explicó.

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Síntomas que requieren atención médica

Algunas señales que no deben ignorarse y que persisten por más de dos semanas incluyen:

  • Fatiga constante desde la mañana.

  • Pérdida de interés o placer en actividades diarias (anhedonia).

  • Problemas de sueño, ya sea insomnio o exceso de descanso.

  • Dificultades cognitivas, como lentitud mental o problemas de memoria.

  • Sentimientos de culpa, inutilidad o fracaso.

  • Dolor físico inexplicable, como cefaleas, molestias digestivas o musculares.

  • Cambios en el apetito.

  • Visión catastrofista, desesperanza o pensamientos de muerte, especialmente si hay ideas suicidas, que requieren atención inmediata.

Los especialistas advierten que el deterioro funcional acelerado es un foco rojo y que la detección temprana puede marcar la diferencia en la recuperación.

Factores que aumentan el riesgo

Aunque la depresión puede afectar a cualquier persona, ciertos factores incrementan la probabilidad de desarrollarla:

  • Antecedentes familiares o genéticos.

  • Enfermedades crónicas, como dolor persistente o fibromialgia.

  • Cambios hormonales, como posparto o menopausia.

  • Rasgos psicológicos, como autoexigencia, perfeccionismo, estrés crónico o experiencias traumáticas.

  • Aislamiento social, especialmente en adultos mayores.

Basurte enfatiza que cada caso debe evaluarse individualmente. La depresión no es flojera ni exageración, y puede tratarse eficazmente si se identifica y se aborda con apoyo profesional.

 

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foto ilustrativa

xmh





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