Llamado para que evitemos el Síndrome del Corazón Festivo

¿Sabía usted que existe el Síndrome del Corazón Festivo? ¿Sabía usted que este Síndrome está relacionado al consumo excesivo de bebidas alcohólicas en un corto espacio de tiempo? ¿Sabía usted que los síntomas consisten en un trastorno en el ritmo de este órgano, que provoca la pérdida de sincronía del latido normal en personas sin antecedentes de enfermedad cardíaca?

Pues bien, el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), a través de la Coordinación de Cardio Protección de Jalisco, hizo un llamado a los derechohabientes y al público en general a mantener hábitos saludables durante las celebraciones de Año Nuevo, para evitar el síndrome del corazón festivo y mantener bienestar cardiovascular.

El Doctor Luis Manuel Espinosa Castillo, quien está al frente de dicha Coordinación, recomendó prestar atención a síntomas como palpitaciones rápidas, fuertes o irregulares y dolor en el pecho que puede irradiarse hacia el brazo, mandíbula o espalda.

Asimismo, dificultad para respirar, mareos o aturdimientos, sudoración excesiva, fatiga inusual e hinchazón en extremidades, los cuales pueden ser indicativos de afecciones que requieren atención médica.

Espinosa Castillo destacó la importancia de adoptar un estilo de vida saludable, especialmente durante la temporada decembrina y de principios de enero, ya que las celebraciones pueden llevar a excesos que afectan la salud del corazón, como cambios en la alimentación, aunado al consumo de alcohol y alteraciones en la rutina diaria.

Entre las recomendaciones emitidas por el especialista, destacan:

1.- Optar por una dieta rica en frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras, en lugar del consumo de alimentos altos en grasas saturadas, azúcares y sodio, los cuales deben ser evitados.

2.- Mantener una rutina de ejercicio como caminar 30 minutos al día para fortalecer el sistema cardiovascular.

3.- Practicar técnicas de relajación y procurar momentos de descanso, a efecto de reducir el estrés, factor que puede influir negativamente en la salud cardíaca.

4.- Limitar la ingesta de bebidas alcohólicas y abstenerse de fumar, lo que contribuye significativamente a la prevención de enfermedades del corazón.

5.-Asistir regularmente a su unidad médica para chequeos que permitan detectar y controlar factores de riesgo como hipertensión, diabetes y colesterol elevado.

Los expertos en Cardiología han señalado que normalmente, este trastorno del ritmo cardiaco se origina durante las vacaciones, que son periodos llenos de cambios repentinos y excesivos que suelen ser más propensos a abusos como un mayor consumo de alcohol y alimentos.

El Síndrome del Corazón Festivo puede desarrollarse en jóvenes y mayores, así como en personas que no han tenido ningún problema cardiaco anterior. De hecho, se trata de una arritmia supraventricular muy frecuente, sobre todo en la época de vacaciones, que es cuando más excesos se cometen.

Además del este Síndrome, existen otras posibles causas de la fibrilación auricular y por tanto de que se muestren los síntomas antes indicados. Entre ellas se encuentran la hipertensión arterial, diabetes, estrés emocional y físico e insuficiencia cardíaca.

En conclusión, hacen hincapié en que la fibrilación auricular puede ocurrir también en un corazón aparentemente sano y por lo tanto, es fundamental su prevención, diagnóstico y tratamiento.

Así las cosas, tenga usted cuidado en la culminación de los festejos de fin de año.

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clh

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