La salud general de una persona influye en muchos aspectos de su vida. Por ello, es fundamental equilibrar la actividad física, la alimentación y el descanso para mantener el bienestar. En el caso de la fertilidad femenina, existen factores que requieren atención particular, y uno de ellos es el peso corporal.
Suma México 212 casos probables y 49 confirmados de mpoxSegún el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU., estudios clínicos han demostrado que tanto el bajo peso como el sobrepeso pueden afectar negativamente la capacidad de una mujer para concebir.
El peso corporal influye en la fertilidad femenina a través de su efecto en las hormonas reproductivas.
Un Índice de Masa Corporal (IMC) fuera del rango saludable puede provocar problemas hormonales que interfieren con la ovulación. El IMC, que se calcula relacionando el peso con la estatura, ayuda a determinar si se tiene un peso adecuado.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), un IMC entre 18.5 y 24.9 se considera óptimo. Valores por debajo de 18.5 indican bajo peso o delgadez, entre 25 y 29.9 sugieren sobrepeso, y de 30 en adelante se clasifican como obesidad.
Tanto el bajo peso como el sobrepeso pueden dificultar la concepción, por lo que mantener un peso equilibrado es esencial para una mejor salud reproductiva.
El bajo peso y la falta de grasa corporal suficiente afectan la producción de estrógeno, una hormona necesaria para regular los ciclos menstruales.
Esta deficiencia hormonal puede provocar ciclos menstruales irregulares o ausentes, y en casos más graves, llevar a la amenorrea hipotalámica, una condición en la que los períodos menstruales se detienen completamente.
Para abordar estos problemas, es esencial que las mujeres busquen orientación médica adecuada. Los médicos pueden evaluarlas y brindar el tratamiento necesario. En algunos casos, pueden prescribir medicamentos especializados disponibles en una farmacia de fertilidad para mejorar la salud reproductiva.
Además de las irregularidades menstruales, el bajo peso puede causar otros problemas de salud que comprometen aún más la fertilidad, como la osteoporosis y deficiencias nutricionales.
Asimismo, la pérdida drástica de peso, ya sea por restricciones alimentarias, enfermedades o ejercicio físico intenso, también puede afectar la producción hormonal y el metabolismo, causando irregularidades del ciclo menstrual y dificultades para la implantación debido a cambios endometriales.
Por otro lado, el sobrepeso y la obesidad, también están asociados con problemas de fertilidad. El exceso de grasa corporal puede inducir resistencia a la insulina, afectando negativamente la ovulación al interferir con la producción hormonal.
Además, las mujeres con sobrepeso tienen un mayor riesgo de desarrollar síndrome de ovario poliquístico (SOP), una enfermedad que causa ciclos menstruales irregulares, crecimiento excesivo de vello y quistes ováricos, complicando la concepción.
Adicionalmente, el sobrepeso y la obesidad incrementan el riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades cardiovasculares, hipertensión y diabetes, que también pueden afectar indirectamente la fertilidad. También, existe un mayor riesgo de aborto espontáneo y complicaciones en el embarazo, como preeclampsia, diabetes gestacional y malformaciones congénitas.
Estrategias para combatir la infertilidad femenina relacionada con el peso
La infertilidad femenina relacionada con el peso puede ser un desafío, pero existen varias estrategias efectivas para abordarla y mejorar las posibilidades de concepción, por ejemplo:
Las mujeres con un IMC alterado deben buscar orientación de un experto en nutrición para alcanzar un peso óptimo. Se recomienda que aquellas mujeres con obesidad visiten un médico endocrinólogo para un seguimiento más estricto y personalizado.
Adoptar hábitos saludables es esencial. Esto incluye una dieta balanceada rica en verduras, frutas, pescado y legumbres, así como la práctica regular de ejercicio físico moderado.
Tomar suplementos de ácido fólico y evitar agentes tóxicos, como el alcohol, el tabaco y la cafeína, son pasos importantes para mejorar la salud reproductiva.
Si los problemas para lograr un embarazo persisten, es esencial acudir a un médico especialista en fertilidad para una evaluación exhaustiva. Esto permitirá identificar las causas subyacentes y determinar el tratamiento adecuado.
Cuando es necesario, el médico puede prescribir la estimulación ovárica con medicamentos especializados como Merapur.
Este tratamiento ayuda a inducir la ovulación y es especialmente útil para mujeres con anovulación, incluyendo aquellas con síndrome de ovario poliquístico (SOP). No obstante, es importante informarse sobre el precio del Merapur, ya que este puede variar dependiendo del laboratorio y la farmacia de fertilidad donde se adquiera.
La conexión entre el peso corporal y la fertilidad femenina es innegable. Tanto el bajo peso como el sobrepeso y obesidad pueden causar desequilibrios hormonales que afectan negativamente la ovulación y, en consecuencia, la capacidad de concebir.
Mantener un peso saludable es esencial, tanto para la fertilidad, como para el bienestar general. Consultar con especialistas en nutrición y fertilidad puede proporcionar un plan integral para alcanzar y mantener un peso óptimo, mejorando las posibilidades de un embarazo exitoso.
Además de los cambios en el estilo de vida, la intervención médica y tratamientos, como la estimulación ovárica con medicamentos especializados, puede ser necesaria en algunos casos.
Abordar la infertilidad femenina de manera proactiva y con el apoyo de profesionales puede marcar la diferencia en el camino hacia la maternidad.
¿Quieres saber más sobre lo que está pasando en Puebla hoy? ¡Sigue explorando nuestro sitio para mantenerte informado!
Fotos Especiales
clh
Vistas: 230
municipiospuebla.mx es un periódico digital de Desarrollo Periodístico Digital S.A. de C.V.
Nuestras oficinas se ubican en Calle 16 sur 2536, Col. Bella Vista, C.P. 72500, Ciudad de Puebla 2223264633 y 2221400098
